鶏むね肉は、お醤油で味付けして片栗粉をまぶしてからフライパンで焼いて、にんじん、小松菜、キノコと一緒に炒めてます。味付けは酒、オイスターソースとめんつゆ。   鶏むね肉とにんじんと小松菜とキノコのオイスター炒め … 続きを読む 鶏むね肉のオイスター炒め弁当